ここのところ ☔ だったり、仕事終わりが遅かったりと、なかなか特訓に行けてなかったのですが、19日にやっと行く事が出来ました🙌⤴️

最初はランで足慣らし〜🐶🎶

いつものラン
なぜかスナイパーになるリク😂🐶⤴️

ある程度のつもりが、結構遊んじゃって、ベロベロになっちゃったな〜😂

なので海は、一緒に走るだけにしました。

最初は旦那っちがみんなとダッシュ。

海特訓一緒にダッシュ①

やっぱりリクが重り役になっちゃうね〜😂

もう一度次はアンズとタイヨウとリクで〜。

海特訓ダッシュ②
やっぱり重り役〜😂🐶💦

私と軽く走った時は、ちゃんと走れたから、次は私とアンズ🐶タイヨウ🐶リクで走ってみました🙌

海特訓ダッシュ③
バッグとタオル置いて走れば良かった〜😂💦

走りにくくて、転けそうになりましたが、リクちゃんと走ってます😆🐶⤴️

波の音はもう気にならない感じなので、きっとリクが走りたいスピードじゃなかったのかも知れないですね〜😂🐶⤴️

最後はアダルトチームとランラン。

海特訓ダッシュ④

また時間がある時に特訓しないとね😁🐶⤴️